Реклама

Программа «Березовый сок» состоится с 26.04 по 02.05

Приглашаем присоединиться к оздоровительной программе клуба ЗОЖ «Природа и человек» «Березовый сок»

С 26 апреля по 01 мая 2021 года

Барнаул — оз. Телецкое

  • Голодание на березовом соке, прием горьких трав, баня, диагностика и коррекция энергетики.
  • Купание в холодной воде озера и горных рек, йога, пробежки, массаж, пиявки.
  • Общение, обмен опытом по оздоровительным практикам.
  • Экскурсии по окрестностям оз. Телецкое.
  • Консультации врача кинезиолога, практика стояния на гвоздях, практика применения шейного правила.

Программа на 26 апреля, понедельник:

  • 9:00 – выезд из Барнаула на автомобилях из клуба ЗЖ, по адресу ул. Сухэ-Батора 3а.
  • Начало голодовки, пьем воду и березовый сок.
  • 18:00 – приезд в Артыбаш на Телецкое озеро.
  • 18:00 – 19:00 размещение на базе отдыха.
  • 19:00 – 20:00 процедура приема березового сока.
  • 20:00 – 23:00 очистительные процедуры из практики аюрведы: васти (масляная клизма) 1/2чашки кунжутного масла,1/2 чашки горького отвара (ним, полынь), столовая ложка меда ,1 столовая ложка соли.
  • Баня, обертывание.
  • 24:00 — сон.

Программа на 27 апреля, вторник:

  • 6:00-7:00 – утренние процедуры: туалет, чистка зубов, языка, абхъянга (умасливание кунжутным маслом мест локализации вата доши), питье горячего горького отвара, купание в проруби.
  • 7:00 – 8:00 – прием березового сока.
  • 9:00 – 10:00 – йога.
  • 10:00 – поездка в урочище Кооно. Специальная оздоровительная программа Кулебякина Сергея – врача, народного целителя.
  • 19:00 – прием березового сока. Консультации.
  • 20:00 – 21:00 – йога.
  • 21:00 – 23:00 – прием березового сока, массаж, питье горьких трав.
  • 24:00 – сон.

Программа на 28 апреля, среду:

  • 6:00 – 8:00 – утренние процедуры.
  • 9:00 – 11:00 – йога, суставная гимнастика, растяжки.
  • 11:00 – 12:00 – прием березового сока.
  • 12:00 – 15:00 – экскурсия на водопад.
  • 15:00 – 17:00 – отдых, прием березового сока.
  • 17:00 – 20:00 – массаж, обертывание.
  • 20:00 – 21:00 – оздоровительные посиделки у костра, прием березового сока.
  • 21:00 – 24:00 – баня тайлинг, прием березового сока и горького отвара, васти.
  • 24:00 – сон.

Программа на 29 апреля, четверг:

  • 6:00 – 8:00 – утренние процедуры: туалет, чистка зубов, языка, абхъянга (умасливание кунжутным маслом мест локализации вата доши), питье горячего горького отвара, купание в проруби.
  • 8:00 – 9:00 – прием березового сока.
  • 9:00 – 11:00 – йога, суставная гимнастика, растяжка.
  • 11:00 – 12:00 – прием березового сока.
  • 12:00 – 15:00 – экскурсия по достопримечательным местам Артыбаша.
  • 15:00 – 17:00 – отдых, прием березового сока.
  • 17:00 – 20:00 – массаж, обертывание.
  • 20:00 – 21:00 — прием березового сока, оздоровительные посиделки у костра.
  • 21:00 – 24:00 – баня, тайлинг, прием березового сока и отвара горьких трав, васти.
  • 24:00 – сон.

Программа на 30 апреля, пятницу: повтор программы от 29 апреля.
Программа на 01 мая, субботу:

  • 6:00 – 8:00 – утренние процедуры: туалет, чистка зубов, языка, абхъянга (умасливание кунжутным маслом мест локализации вата доши), питье горячего горького отвара, купание в проруби.
  • 8:00 – 9:00 – прием березового сока.
  • 9:00 – 10:00 – йога, суставная гимнастика, растяжка.
  • 10:00 – 12:00 — подготовка завтрака и выход из голода.
  • 14:00 – отъезд в Барнаул.

С собой иметь:

  • Теплую спортивную одежду, носки, шапочку.
  • Две простыни.
  • Коврик для йоги.
  • Блокнот, ручку.
  • Купальник, полотенце.
  • Туалетные принадлежности.
  • Резиновые сапоги, кроссовки.
  • Кружку Эсмарха.

Цена программы на человека – 2500 руб. на 1 день + проезд 2000 руб.

Дополнительно:
— 500 руб.- косметическая процедура на лицо
— 250 руб. -постановка пиявки (1 штука).
— 3000 руб.- консультация народного целителя Кулебякина Сергея.

Желающие присоединиться
записывайтесь по телефону
69-57-51;
8-901-645-05-70

или WhatsApp
https://wa.me/79967003194

Окончание семинара по теме » Позвоночник и таз»

Доброго всем здоровья!

Сегодня у нас в Клубе успешно закончился еще один семинар обучения по теме
«Позвоночник и таз».

Обучение проводит Новосибирский институт Прикладной Кинезиологии.

Следующая тема: «Кранио-сакральные техники в кинезиологии» состоится 22-25 апреля.

Набирается новая группа на 1 курс.

Желающие присоединиться
записывайтесь по телефону
69-57-51;
8-901-645-05-70

или WhatsApp
https://wa.me/79967003194

Обучение проходит в г. Барнауле

ул. Сухэ-Батора, 3а
(Здание рынка «Янтарный», 3 этаж, на лифте)

ЧЕМПИОНАТ 20 марта 2021 года АЛТАЙСКОГО КРАЯ ПО ЗИМНЕМУ ПЛАВАНИЮ

Поздравляем команду клуба ЗОЖ «Природа и человек»
занявшую 3 место
в эстафете на 200 метров на краевом чемпионате
по плаванью в холодной воде.

Лично-командные соревнования по зимнему плаванию проводились в
г. Барнауле Алтайского края 20 марта 2021 г. на озере «Дружных» (Кемпинг-парк «Природа и человек», адрес: Ленточный Бор шоссе, 24а).

Чемпионат Алтайского края по зимнему плаванию (далее – физкультурное мероприятие) является официальным региональным физкультурным мероприятием, проводится в соответствии с Календарным планом официальных физкультурных мероприятий Алтайского края на 2021 год, утверждённых приказом Министерства спорта Алтайского края в целях:

— развития и популяризации закаливания и спортивного зимнего плавания в Алтайском крае и в России;
— повышения роли зимнего плавания во всестороннем и гармоничном развитии личности, укрепления здоровья граждан;
— привлечения жителей Алтайского края к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирования здорового образа жизни;
— осуществления непрерывности и преемственности физического воспитания граждан, относящихся к различным возрастным группам;
— популяризации спортивного зимнего плавания, как наиболее доступной спортивной дисциплины для широких слоёв населения;
— выявление сильнейших спортсменов и команд по зимнему плаванию в Алтайском крае и в России.

Было установленно тринадцать возрастных групп:

1 группа – до 15 лет
2 группа – 16 – 19 лет
3 группа – 20 – 29 лет
4 группа – 30 – 39 лет
5 группа – 40 – 44 года
6 группа – 45 – 49 лет
7 группа – 50 – 54 года
8 группа – 55 – 59 лет
9 группа – 60 – 64 года
10 группа – 65 – 69 лет
11 группа – 70 – 74 года
12 группа – 75 — 79
13 группа – 80 и старше

БЕСПЛАТНЫЙ ПРИЕМ по оздоравливающим методикам

Дорогие друзья!
Каждую субботу с 10:00 до 12:00
в нашем клубе ведёт

БЕСПЛАТНЫЙ ПРИЁМ

сертифицированный специалист по
оздоравливающим методикам биологического центрирования, остеокоррекции, коррекции психосоматических расстройств.

Записывайся по телефону:
69-57-51;
8-901-645-05-70

или WhatsApp
https://wa.me/79967003194

Количество мест ограничено!

КОРРЕКЦИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

27 марта открывается новый вид групповых занятий: «Коррекция психосоматических заболеваний»

Тема психосоматики сейчас звучит очень часто.
И если раньше, врачи не принимали это , то сейчас — это общепринятое понятие.
Большинство заболеваний и состояний организма связано с психоэмоциональными травмами, пережитыми в разные периоды жизни.

Лечение заболеваний препаратами , массажем не всегда даёт положительный результат. Чаще всего это связано с наличием эмоциональных блоков в нашем теле. И эти блоки можно убрать используя различные методы.
На занятиях решаются задачи, через работу с подсознанием. Используя различные практики, в том числе ассоциативные картинки и арт-терапевтические методы.

Вместе с вами можем найти эмоциональные блоки (приводящие к заболеванию) и убрать их, или ослабить влияние на организм.

На занятиях вы сможете:

  • получить знания о психосоматике и её влиянии на организм.
  • выявить причину заболевания.
  • получить техники, с помощью которых вы сможете улучшить своё состояние.

Каждое занятие будет эксклюзивным, и будет зависит от запроса группы.

Вести будет Багаева Ольга
Каждую субботу в 16:00 часов

Не упустите эту возможность!
Записывайся по телефону:
69-57-51;
8-901-645-05-70

или WhatsApp
https://wa.me/79967003194

Количество мест в группе ограничено!

Адрес проведения занятий:
г. Барнаул,
ул. Сухэ-Батора, 3а
(Здание рынка «Янтарный», 3 этаж, на лифте)
Клуб «Природа и человек»

ДИАГНОСТИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА в г. Барнауле

Дорогие друзья! ВНИМАНИЕ!


Только 3 дня (с 10 по 12 марта) в нашем городе ​ Барнауле будет работать многопрофильный специалист, провизор, нутрицилог, диагност ​ с 20 летним стажем ​ из Тюмени​, Резник Светлана Александровна

Проводит диагностическое обследование всего организма с созданием программ профилактики и оздоровления.

Экспресс метод позволяет провести сканирование в биологически активных точках организма!

Включает в себя сразу 5 анализов и оценивает:

  • физиологическое состояние 47 органов и систем организма
  • чакральную систему
  • состояние биополя (ауры)
  • состояние позвоночника
  • наличие грибков, вирусов, бактерий, гельминтов и их влияние на работу органов

Обследование направлено ​ на выявление ​ причинно-следственных связей патологии ​ и на коррекцию гомеостаза организма человека.

Сам процесс получения параметров занимает 2 МИНУТЫ

Расшифровка диаграмм, консультация специалиста и формирование курса оздоровления примерно 1.5 часа.

Дополнительно к полному анализу состояния вашего организма и решению задач по здоровью, вы получите ответы на такие вопросы:

  •  Как всегда оставаться молодым и здоровым?
  • Как быть эмоционально устойчивым при стрессах, нервных напряжениях ?
  • Как сгармонизировать себя и пространство?
  • Как всегда оставаться энергичным, быть в стабильно-оптимальном весе, умственном и душевном благополучии
  • И другие….


Стоимость приема 1650 рублей.

Записывайтесь заранее, пока есть свободное время!
69-57-51;
8-901-645-05-70

или WhatsApp

https://wa.me/79967003194

Ответим на все интересующие Вас вопросы.

Адрес проведения приема:
г. Барнаул,
ул. Сухэ-Батора, 3а
(Здание рынка «Янтарный», 3 этаж, на лифте)
Клуб «Природа и человек»

Поздравляем дорогих Женщин с Международным женским днем!

В этот прекрасный день хочется сердечно пожелать Вам всегда быть женственными и очаровательными, прекрасными и неповторимыми, пусть в Вашей душе всегда царит весна и любовь.

А так же, чтобы Вас всегда любили, уважали, понимали, обожали, баловали, удивляли, вдохновляли, обнимали, целовали и радовали!

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Вот уже к нам и пришла весна!

Если Вы еще не выбрали подарок для любимых женщин, девушек, подруг или просто самой себе, тогда обратите внимание на

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ ЖЕНЩИН

У нас в клубе можно приобрести подарочные сертификаты и записаться на миофасциальный массаж лица и всего тела.

  • Для лица — 40 минут стоимость 500 руб.
  • Для всего тела — 60 минут стоимость 1000 руб.

Прием ведет Татьяна Шубная

Миофасциальный массаж — это техника массажа, которая воздействует не только на мышцы, но и на фасции, окружающие мышцы (оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Особенность метода заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения). Поверхностные или подкожные фасции располагаются под слоем подкожного, жира и именно на них воздействует массаж.

Каким может быть эффект миофасциального массажа лица? Что он дает?

Результат миофасциального массажа:

  • Устранение морщин
  • Молодость кожи
  • Лимфодренаж. Устранение отеков и синяков под глазами
  • Избавление от болей
  • Прекращение головокружений
  • Усиление активации кровообращения
  • Снятие напряжения в мышцах
  • Здоровый, сияющий вид лица
  • Подтянутость и эластичность кожи

Противопоказания миофасциального массажа:

  • купероз
  • вирусные заболевания, герпес
  • учащенные кровотечения, легкая повреждаемость сосудов
  • нарушение эпидермиса (трещины, болячки, ссадины)
  • дерматит, экземы, пиодермии (гнойные высыпания)
  • аллергия
  • воспалительные процессы
  • большие родинки, сосудистые звездочки, папилломы

Принцип действия и результаты массажа

Известно, что фасциальная ткань очень чувствительна и способна менять свою структуру в ответ на воздействие извне. Поэтому особые приёмы глубокого миофасциального массажа, во время которого прорабатываются не сами мышцы, а окружающая их соединительнотканная оболочка, помогут восстановить утраченные функции и избавить человека от боли и дискомфорта. В результате этой процедуры:

  • Усиливается кровоток, улучшая питание тканей и предупреждая кислородное голодание.
  • Активизируется движение лимфы, которая уносит из организма токсины, яды, шлаки, продукты распада.
  • Устраняются спазмы и зажимы, препятствующие нормальному движению мышц.
  • Мышечные волокна обретают прочность и эластичность, быстро восстанавливают свою работоспособность.
  • Разрабатываются триггерные точки, происходит воздействие на рефлекторные органы.
  • Расправляются зажатые фасциальные волокна, возвращая внутренние структуры тела в нормальное положение, заметно улучшая осанку человека.

Не упустите момент, чтобы записаться:

69-57-51;
8-901-645-05-70

или WhatsApp
https://wa.me/79967003194

г. Барнаул

Рецепты натуральных масок по Аюрведе

Межсезонье — это время, когда кожа подвергается воздействию сразу всех неблагоприятных факторов природы: солнцу и ветру, повышенной влажности и температурным перепадам. Организм так же находится в состоянии перестройки, поэтому уход за кожей в этот период требует повышенной заботы и внимания.

Здесь мы делимся с вами тремя рецептами аюрведических масок для лица, которые вы можете сами приготовить в домашних условиях.

Скраб для лица:


Смешайте овсяную муку с мёдом и аккуратно поскрабируйте кожу. Такая процедура поможет подсушить воспаления и одновременно увлажнить сухие участки кожи. Используйте скраб не чаще одного раза в неделю.

Маска для сухой кожи:


Разомните авокадо, смешайте его с оливковым маслом. Сделайте небольшой массаж лица, затем нанесите маску на кожу и оставьте на 20 минут, чтобы как следует увлажнить кожу.

Маска для жирной кожи:


Используйте фрукты с кислотой. Например, клубнику или киви. Если кожа проблемная, лучше сделать маску на основе алое вера, чтобы охладить кожу.

Маска против морщин:


Разомните несколько кусочков банана и нанесите кашицу на лицо. Эта процедура рекомендована для зрелой, сухой кожи.

Китайский массажа ГУАША — КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ

Этот вид относится к одним из древнейших восточных техник и творит действительно настоящие чудеса. Такой китайский массаж Гуаша не теряет своей популярности уже несколько тысяч лет.

Такая техника массажа Гуаша помогает:

  • предупредить заболевания,
  • решить старые проблемы со здоровьем,
  • эффективен в борьбе с косметическими дефектами.

Ее название образовано из двух иероглифов («gua sha»):

«Гуа» переводится как «скребущие движения в одном направлении»;
«Ша» обозначает болезнь, все неправильное, что скапливается в организме.
«Ша» выходит из тела через кожу, во время специального массажа, который осуществляют скребками и пластинками. Происходит последовательное воздействие на определенные зоны, расположенные на теле и лице человека. Если объяснять просто, то это один из действенных способов, чтобы избавиться с очагами застоев в тканях.

Пока человек хворает, в его организме скапливается множество продуктов распада, которые со временем начинают влиять не лучшим образом на циркуляцию энергии. С помощью массажа защитные силы активируются, выводятся шлаки. Все преграды на пути энергетических потоков разрушаются, и тогда организм сам с легкостью побеждает болезни.

Процедура хорошо зарекомендовала себя при лечении многих болезней.
Результаты заметны даже после первого сеанса.
Гуаша запускает механизмы самоисцеления организма, поэтому приятные изменения происходят не только во время сеанса, но и после него – примерно в течение 5 дней. Эпидермис насыщается кислородом, улучшаются обменные процессы в организме и кровообращение.

Рекомендуется делать массаж Гуаша при следующих проблемах со здоровьем:

  • Головные боли. Сосуды расширяются, спазмы спины проходят. Поэтому массаж полезен тем, кого мучают мигрени.
  • При проблемах с суставами. Кровообращение восстанавливается, боль становится менее интенсивной, повышается подвижность суставов.
  • Во время простуды. Отечность слизистой оболочки бронхов уменьшается, кашель и одышка проходят.
  • При заболеваниях нервной системы. После нескольких сеансов вы начнете быстрее засыпать и энергичнее чувствовать себя по утрам, отметите, что улучшился аппетит.
  • Гуаша также рекомендуется при проблемах с кожей – он помогает повысить ее эластичность и справиться с прыщами.

ВАЖНО учитывать и противопоказания. Процедура запрещена, если у вас:

  • травмированная или гиперчувствительная кожа;
  • акне второй стадии;
  • купероз;
  • высокое артериальное давление;
  • плохая свертываемость крови;
  • новообразования;
  • сердечная недостаточность.
  • Беременным и кормящим женщинам древняя китайская процедура противопоказана.
  • Аккуратно нужно проводить ее аллергикам – если увидите раздражения на коже, попробуйте заменить массажное масло.

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ ИСПОЛЬЗУЮТ данный вид техники массажа в комплексной программе, а так же, как отдельный вид процедуры.

Гуаша является одной из ведущих техник в антицеллюлитной и косметической программах! Эффект виден сразу!

ПРЕИМУЩЕСТВА МАССАЖА в том, что его можно использовать, как один из приемов самомассажа. Эффективный массаж можно делать не только в салоне у специалиста, но и дома.

Желающие обучиться данной технике звоните по телефону
69-57-51;
8-901-645-05-70

или WhatsApp
https://wa.me/79967003194

Ответим на все интересующие Вас вопросы.

Адрес проведения курса:
г. Барнаул,
ул. Сухэ-Батора, 3а
(Здание рынка «Янтарный», 3 этаж, на лифте)
Клуб «Природа и человек»