Программа «Березовый сок» 2024

польза березового сока

Первая группа: 15.04.20242по 21.04.2024 г.(6 дн)

Вторая группа, 21.04.2024 по 27.04.2024 г.( дн)

Количество мест ОГРАНИЧЕНО. Бронирование: 5000 руб., предоплата. (входит в стоимость, задаток), в случае не заезда сумма не возвращается.

Всю оплату необходимо внести за 10 дней до отъезда группы.

(первая группа до 5 апреля, вторая группа до 11 апреля)

По договоренности с руководством Клуба возможно изменить количество дней пребывания.

Стоимость программы 3500 рублей/сутки.

В стоимость входит:

  • Проживание (койко- место) в кедровом благоустроенном домике
  • Индивидуальное собеседование о состоянии здоровья и пути его улучшения (Кинезиологическое тестирование)
  • Лечебная диета, березовый сок
  • Утренние занятия йогой
  • Закаливание, утренние пробежки
  • Купание в естественных водоемах
  • Солнечные процедуры
  • Прием биологически активных веществ. Настойки, вытяжки, травяные сборы из сырья Горного Алтая
  • Баня. Медовое СПА. Обертывание 3-4 раза за курс
  • Грязевые обертывания
  • Творческие мастер классы
  • Познавательная программа по флоре Телецкого озера, экскурсии в окрестностях Телецкого озера
  • Рекомендации (индивидуальные) о путях приобщения к ЗОЖ
  • Славянские практики (славянское правило, работа с мечами, петля Глиссона, доска Садху)

Трансферт: от г. Барнаула до Телецкого озера и обратно на личных автомобилях. Каждый участник программы оплачивает 2000 руб.

Тот, кто едет на своем автотранспорте, если он повезет участников программы, получает компенсацию на бензин. Просьба к тем, кто поедет на своем автотранспорте, сообщить об этом Администратору клуба до 5 апреля, чтобы скомплектовать экипажи.

Оздоровительная программа: «Березовый сок».

Программа ставит целью:

В течении короткого времени, используя уникальные возможности природы акватории Телецкого озера, современные оздоровительные методики, методы Аюрведы и авторские наработки специалистов Клуба ЗОЖ «Природа и человек», добиться комплексного оздоровления организма и получить практические навыки преодоления негативных последствий проживания в экологически неблагоприятной городской среде. А также позволит восстановить адаптивные способности организма и повысит стрессоустойчивость.

В нашем арсенале:

Голодание (диета) на березовом соке, прием горьких трав, баня, диагностика и коррекция энергетики. Купание в холодной воде озера и горных рек, пробежки, массаж, Панча карма и прочие оздоровительные Аюрведические и славянские методики. Общение, обмен опытом по оздоровительным практикам. Экскурсии по окрестностям оз.Телецкое. Консультации врача кинезиолога, практика стояния на гвоздях, практика применения шейного правила, суставная и дыхательная гимнастика, йога.

Первая группа:

С 15 апреля по 21 апреля 2024 года.

Барнаул- оз.Телецкое. Сбор по договоренности с водителями автомобилей.

Программа на 15 апреля, понедельник:

9:00 – выезд основной группы на автомобилях из Клуба ЗОЖ, по адресу: ул.Сухэ-Батора 3 а.

Начало голодовки, пьем воду и березовый сок.

18:00 – приезд в Артыбаш на Телецкое озеро.

18:00 – 19:00 размещение на базе отдыха.

19:00 – 20:00 процедура приема березового сока, вечерняя растяжка.

20:00 – 22:00 очистительные процедуры из практики аюрведы: басти (масляная клизма).

22:00 — сон.

Программа на 16 апреля, вторник:

7.00 – 9.00 утренние процедуры: туалет, чистка зубов, языка, питье горького настоя трав, пробежка или прогулка, купание в проруби, прием березового сока.

9.00 – 10.30 – абхьянга (умасливание кунжутным маслом мест локализации вата доши), дыхательная гимнастика, йога.

10.30 –14.00- прием березового сока, индивидуальные консультации, славянское правило.

14:00 – 17.00 – экскурсии по достопримечательным местам Артыбаша.

17.00 – 19.00 – прием березового сока, массаж, питье горьких трав,

Басти.

19.00 –22.00 – баня (тайлинг, обертывания, прием березового сока и настоя горьких трав).

22.00 – сон

Программа на 17 апреля, среда:

7.00 – 9.00 – утренние процедуры, абхъянга.

9:00 – 11:00 – йога, суставная гимнастика, растяжки, славянские практики.

11:00 – 12:00 – прием березового сока.

12:00 – 15:00 – экскурсия на водопад.

15.00 –16.00 – отдых.

16.00 — 19.00 – прием березового сока, массаж, питье горьких трав, басти.

19.00 –22.00 — баня.

22.00 – сон.

Программа на 18 апреля, четверг:

7.00 – 9.00 – утренние процедуры

9:00 – 11:00 – йога, суставная гимнастика, растяжка, славянские практики.

11:00 – 12:00 – прием березового сока.

12:00 – 15:00 – экскурсия по окрестностям озера Телецкое.

15:00 – 17:00 – отдых, прием березового сока.

17:00 – 19:00 – массаж, басти.

19.00 – 22.00 — баня, тайлинг, прием березового сока и настоя горьких трав.

22.00 – сон.

Программа на 19 апреля, пятница: повтор программы от 18 апреля. Программа на 20 апреля, суббота:

7.00 – 9.00 – утренние процедуры.

9:00 – 11:00 – йога, суставная гимнастика, растяжки, славянские практики.

11:00 – 12:00 – прием березового сока.

12:00 – 15:00 – мастер класс по самомассажу лица и тела.

15:00 – 17:00 – отдых, прием березового сока.

17:00 – 20:00 – массаж, обертывание.

20:00 – 22:00 – оздоровительные посиделки у костра, прием берез. сока.

22.00 — сон

Программа на 21 апреля, воскресенье:

7.00 – 9.00 – утренние процедуры.

9:00 – 10.00 – йога, суставная гимнастика, растяжка, славянские практики.

10:00 – 12:00 — подготовка завтрака и выход из голода.

14:00 – отъезд в Барнаул.

Добавить комментарий